Club : Aïkido club des Étangs (Rosporden 29)
Nom de l’enseignant : Franck PICHONNIER
Age : 44 ans
Nombre d’année d’Aïkido : 15 ans
Grade : 2ème Dan
Diplôme d’enseignement : Bifa
Quand et pourquoi as-tu commencé l’Aïkido ?
Je cherchais un club de Ju-Jitsu et le dojo ne me proposait qu’un seul horaire qui était incompatible avec ma profession. J’ai cherché une autre discipline s’en approchant et j’ai trouvé le club d’Aïkido à Puiseux-en-France (95).
Ce que j’ai aimé, c’est qu’il n’y avait pas de compétition et qu’il n’y ait ni catégories de poids, de taille, de sexe et d’âge.
(Note de notre interviewer : Franck PICHONNIER est un beau bébé de 1.93m passant les 3 chiffres sur la balance, on peut comprendre qu’il apprécie de ne pas être mis à l’écart au vu de sa prestance naturelle).
Depuis combien de temps animes-tu une section enfants ? Ta section enfants/Adolescent comporte combien de pratiquants ?
Après avoir obtenu mon 2éme Dan, mes enseignants Serge Furic et Bernard Guillou m’ont poussé vers le B.I.F.A, ce qui m’a permis de réouvrir la section enfants que j’anime depuis 3 ans (avec un an de césure lié au Covid) au sein du club de Rosporden.
J’ai également coanimé à Puisieux depuis mon 3ème kyu ce qui me fait une expérience de 10 ans en tout auprès des enfants.
La section de Puisieux comportait 20 enfants. Ma section enfant de ROSPORDEN est constituée de 7 enfants, une maman et un sénior.
Comment se déroule un de tes cours enfants ?
Je fais un échauffement sous forme de jeux et d’exercices ludiques pour développer la coordination, la motricité et le renforcement musculaire. Les exercices qui j’utilise sont principalement la marche du singe, l’araignée, le culbuto et le Spiderman. Je travaille l’ouverture de hanche. En fonction de mon échauffement, je prolonge sur les techniques qui sollicitent les mêmes parties du corps.
Dans mon cours, j’alterne les jeux et les techniques, ainsi les enfants ne se lassent pas.
Quelle activité a le plus de succès dans tes cours ?
L’échauffement est fort apprécié dans le sens où les enfants se dépensent, je les fais courir, bouger. Les jeunes aiment bien le jeu de la frite (hommage à Léopold Zinsougbo, enseignant à Lognes dans le département 77, l’un de mes premiers professeurs et ami). C’est mon outil pédagogique préféré ; c’est une frite de natation, elle me sert à animer des jeux de chute et d’esquive. Je réunis mes pratiquants autour de moi et à l’aide de la frite je désigne celui qui doit chuter ou esquiver. Le jeu est très ludique et sans risque pour les enfants vu que la frite est en mousse et qu’elle est souple.
Quelles sont les exercices que tu préfères effectuer avec eux ?
J’aime bien faire l’échauffement, les faire bouger, les solliciter. Ce qui est parfois étrange c’est que les jeunes arrivent souvent très bien à réaliser les exercices que l’on peut considérer comme compliqués. En revanche quand c’est plus simple, c’est plus compliqué pour eux. Je suis interrogatif sur le sujet.
Si tu avais une astuce à faire partager ce serait quoi ?
Pour les ukemis avant : quand les enfants appréhendent les chutes, j’utilise un ballon puis un partenaire. Je leur demande de ne pas lâcher le ballon, de rester coller à lui ainsi les bras et la tête sont bien placés lors de la réalisation de la chute. Le partenaire vient ensuite pour compliquer le positionnement.
Quelle a été ta plus grande satisfaction dans ton enseignement tourné vers les jeunes et les adolescents ?
C’est de les voir reproduire ce qu’on leur enseigne. C’est de voir leur comportement évoluer, comportement qui leur servira également en dehors du tatami. Il intègre le Reishiki, le respect, la politesse.
As-tu rencontré une problématique vis-à-vis de ce jeune public et comment l’as-tu solutionné ?
La problématique de l’attention, et quand ça arrive il suffit de se taire le temps que le groupe s’en rende compte, ainsi le calme se fait naturellement.
Et pour finir que conseillerais tu à un enseignant qui souhaite ouvrir une section enfant ?
Il ne faut pas avoir le même degré d’exigence que celui que l’on demande aux adultes. Il faut les laisser s’amuser.
Autre élément qui permet de maintenir l’envie, c’est de faire passer des demi – ceintures ainsi il y a une progression permanente.
Pour plus de renseignements sur le Club : https://www.facebook.com/profile.php?id=100057338594235
Horaires et lieux des cours :
Cours enfants de 8 ans à 13 ans : le mercredi de 17h45 à 19h00
Cours adultes : à partir de 14 ans le lundi de 19h45 à 21h15 et le mercredi de 19h30 à 21h15
Salle des arts martiaux
Complexe sportif de Rozanduc
29140 Rosporden
Cours adultes Bernard : 
06 62 29 76 75 / Serge 06 37 75 79 45
Cours enfants
Franck: 06 60 21 75 88